Categoría: Recursos

¿Estás pensando en irte del país? ¿Conocés a alguien que se fue y no lo está pasando bien? ¿Emigraste y tenés dificultades para adaptarte al país en el que estás viviendo?

¿Sabías que al emigrar se atraviesa un duelo?

Si bien lo más común es asociar la palabra duelo a la muerte de un ser querido, como expresamos en otros artículos, se viven duelos ante diferentes pérdidas o cambios en nuestra vida. Por ejemplo, un cambio de trabajo o una mudanza.
La migración es un proceso que comienza cuando tomamos la decisión de cambiar de lugar de residencia. Esto tiene un impacto en nuestra vida y la de nuestro entorno. Y este proceso de adaptación a una nueva realidad, es denominado duelo migratorio.
Te invitamos a leer este artículo donde exploraremos el concepto de este duelo cada vez más reconocido y que tanto impacta en las personas que lo atraviesan. Podés decargarlo de manera gratuita dejándonos tu correo electrónico.

¿De qué hablamos cuando hablamos de la adolescencia? ¿Qué significa adolescer? ¿Qué duelos se atraviesan en esta etapa? Y ¿qué sucede cuando muere alguien del entorno de un o una adolescente?

Comprender qué implica ser adolescente y qué necesita un adolescente en duelo es clave para acompañarlos. En este artículo hablaremos de esta etapa de la vida y las necesidades de los adolescentes en duelo. Por supuesto, siempre teniendo en cuenta que, si bien se observan generalidades, cada individuo y cada proceso es único.

Podés leer y descargar el artículo de manera gratuita en el siguiente botón.

Se dice por ahí que en el mundo están las personas que han perdido un hijo y las que no. 

¿Te pasa que cuando muere alguien no sabés qué decir? La muerte de un ser querido suele dejar sin palabras a las personas.

Te presentamos la segunda parte de este tema tan importante para tener una comprensión más clara de los procesos de duelo: los mitos del duelo.  Muchos de estos mitos o falsas creencias nos llevan a agregar sufrimiento al gran dolor que sentimos ante una pérdida.

Te presentamos la Guía sobre Duelo, un valioso material elaborado por el equipo de Fundación Aiken que reúne conceptos y recomendaciones para hablar con niños, niñas y adolescentes sobre la muerte, según las distintas edades y las situaciones particulares que atraviesan.

En este artículo tomaremos a los mitos del duelo como aquellas falsas creencias que se han popularizado y que determinan cómo vivimos nuestros duelos. Muchos de estos mitos o falsas creencias nos llevan a agregar sufrimiento al gran dolor que sentimos ante una pérdida.

¿Ha habido un gran cambio en tu vida? ¿Este cambio tiene que ver con alguna pérdida? 

Puede ser que estés atravesando un duelo y no lo sepas (o no te lo permitas sentir).

Se dice que aquello que no conocemos ni podemos nombrar, no existe. Pero claro, ¿cómo vamos a reconocer que algo existe si no lo conocemos ni sabemos de qué se trata?

Vivimos en una sociedad de espaldas a la muerte. La sola palabra nos incomoda y preferimos no nombrarla.

¿Sabías que el suicidio es la segunda causa de muerte entre chicos y chicas de 10 a 19 años? Esta fue la conclusión de un estudio publicado por UNICEF Argentina en 2021. 

Acompañar los duelos y hablar de la muerte son formas de hacer prevención en salud mental.

¿Sabías que un gran porcentaje de las consultas en el ámbito de la psicología clínica están relacionadas a duelos no validados ni acompañados?

El duelo es un proceso de adaptación a una nueva realidad. En el caso del duelo por muerte de un ser querido, necesitamos aprender a vivir en esa nueva realidad sin esa persona. 

Sabemos que esta pérdida se vive en soledad, es un duelo incomprendido y muchas veces juzgado. Por eso en este taller le damos la entidad que merece, poniéndole voz al dolor que viene con ella, y brindando recursos para acompañar a nuestros seres queridos en duelo.

Podés acceder gratuitamente a la grabación de este taller haciendo click acá

Si estos recursos te resultan útiles, te pedimos que nos ayudes con una donación para seguir acompañando a personas en duelo