{"id":5034,"date":"2023-12-26T17:20:29","date_gmt":"2023-12-26T20:20:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/?p=5034"},"modified":"2025-05-15T19:06:03","modified_gmt":"2025-05-15T22:06:03","slug":"5-actividades-para-trabajar-sobre-las-emociones-y-el-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/5-actividades-para-trabajar-sobre-las-emociones-y-el-duelo\/","title":{"rendered":"5 actividades para trabajar sobre las emociones y el duelo"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSos mam\u00e1 o pap\u00e1? \u00bfSos docente, psicopedagogo\/a o est\u00e1s en contacto con ni\u00f1os\/as y adolescentes? \u00bfBusc\u00e1s recursos para hablar sobre la muerte y las emociones?<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Gracias por interesarte por esta tem\u00e1tica. La muerte es parte de la vida. Y se puede hablar sobre ella de una manera l\u00fadica y a trav\u00e9s de expresiones art\u00edsticas. As\u00ed, es posible explorar las emociones que nos genera hablar de la muerte o la p\u00e9rdida de un ser querido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo compartimos 5 propuestas para trabajar con ni\u00f1os\/as y adolescentes en duelo. A trav\u00e9s del arte, de la escritura y la invitaci\u00f3n de personajes, se pueden expresar recuerdos del ser querido fallecido y abordar emociones vinculadas al duelo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Din\u00e1mica \u201cEl \u00e1rbol de los deseos\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Esta actividad se puede realizar con ni\u00f1os\/as, adolescentes y adultos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La idea es que en cada hojita de un \u201c\u00e1rbol\u201d de papel (o cualquier otro material) los miembros del grupo pongan deseos e intenciones. Adem\u00e1s, pueden sumar agradecimientos que despu\u00e9s se comparten con el resto de los presentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta din\u00e1mica puede llevarse a cabo en cualquier momento, pero es ideal para cerrar ciclos. Por ejemplo, al dar por finalizado un grupo o un a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Din\u00e1mica \u201cLa visita del rat\u00f3n\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Esta actividad fue creada con uno de los grupos de ni\u00f1os\/as de menor edad y te puede inspirar para armar tu propia din\u00e1mica.<\/p>\n\n\n\n<p>Te contamos c\u00f3mo transcurri\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos vino a visitar un rat\u00f3n al que le estaba pasando algo, pero no sab\u00edamos bien qu\u00e9. Luego de conversar un rato, los chicos coincidieron en que estaba triste porque se le hab\u00eda muerto la mam\u00e1 o el pap\u00e1. Cada uno\/a comenz\u00f3 a hacer algo para ayudarlo: darle de comer, acariciarlo o hablarle.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se discuti\u00f3 si era mejor que hablara, como opinaba Luna. O si era mejor que no lo hiciera y que lo \u201cdej\u00e1ramos tranquilo\u201d, como opin\u00f3 Manuel. Seba cont\u00f3 que \u00e9l, cuando estaba triste, prefer\u00eda ponerse atr\u00e1s de la cortina y mirar por la ventana. Ramiro, que hablaba muy poquito en los encuentros, lo agarr\u00f3 y no paraba de pasearlo por la salita susurr\u00e1ndole cosas al o\u00eddo. Finalmente, Valen decidi\u00f3 abrazarlo fuerte, a lo que se fueron sumando todos, en lo que ellos mismos dijeron con voz alta y entusiasta que era \u201c\u00a1un abrazo grupal!\u201d. Para concluir, les dijimos que el rat\u00f3n quer\u00eda decirles algo en secreto a cada uno y luego, ellos lo compartieron con el resto del grupo.<\/p>\n\n\n\n<p>El personaje invitado puede ser un peluche, un t\u00edtere o lo que se prefiera. Lo importante es recrear una escena que habilite la identificaci\u00f3n y el di\u00e1logo en el grupo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Din\u00e1mica \u201cLas emociones\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En esta actividad, los coordinadores de grupo realizan dibujos que representan distintas emociones. Los chicos\/as deben mostrar un cartel con puntaje del 1 al 10 sobre c\u00f3mo se sienten respecto a esa emoci\u00f3n y el ser querido fallecido. De una manera sencilla, pero visual e interactiva, se generan debates interesantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta actividad fue dise\u00f1ada en un escenario virtual, pero se adapta muy bien para hacerla de manera presencial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hay en mi coraz\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se le entregan corazones de papel a los ni\u00f1os\/as y ellos tienen que colorearlos seg\u00fan los sentimientos que est\u00e1n viviendo.&nbsp; Cada color representa una emoci\u00f3n, de modo que sirve para poder identificarlas, hacerles lugar y poder hablar sobre ellas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Los juegos de la rabia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La rabia es una emoci\u00f3n que forma parte de nuestra vida y se manifiesta con frecuencia en los procesos de duelo. Las posibilidades para trabajar con ella son m\u00faltiples. En este caso, te compartimos 4 din\u00e1micas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Animar a los\/as ni\u00f1os\/as a pensar en todo aquello que les genere malestar, incomodidad, rabia o desesperaci\u00f3n. Tomar revistas viejas, peri\u00f3dicos, gu\u00edas de tel\u00e9fono, y rasgar con fuerza hoja por hoja (o varias de ellas) hasta sentirse tranquilos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pensar en todo lo doloroso y molesto que hay dentro de cada uno, tomar un l\u00e1piz del color que represente lo que se est\u00e1 sintiendo y liberarlo en un papel a trav\u00e9s de rayones hechos con toda la fuerza posible.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inflar globos o bombas con toda la fuerza posible, rotularlas con aquello que les genera rabia y luego estallarlas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Otra variante de la propuesta con globos o bombas: inflarlos imaginando que con cada esfuerzo introducen dentro de la misma ese sentimiento que les molesta y del que quisieran deshacerse. Posteriormente, se la golpea o patea con toda la fuerza posible, como queriendo acabar con los problemas y sacar la rabia que tal o cual persona puede haberles provocado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En este art\u00edculo nos propusimos acercarte algunas din\u00e1micas para explorar y expresar emociones y afrontamientos en el contexto del acompa\u00f1amiento en duelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Como habr\u00e1s visto, se puede abordar la muerte de seres queridos a trav\u00e9s del juego y manifestaciones art\u00edsticas. De esta manera, los ni\u00f1os\/as y adolescentes pueden expresarse y validar lo que les pasa.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed compartimos 5 de las propuestas que implementamos en Fundaci\u00f3n Aiken en nuestro trabajo cotidiano al acompa\u00f1ar a ni\u00f1os\/as y adolescentes en duelo. Record\u00e1 que somos una organizaci\u00f3n formada por profesionales especializados en duelo. Estas din\u00e1micas han sido supervisadas por psic\u00f3logos\/as especialistas en duelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias por interesarte en nuestro trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestra secci\u00f3n de Recursos, pod\u00e9s encontrar m\u00e1s propuestas como cuentos, pel\u00edculas y art\u00edculos informativos.\u00a0Y si quer\u00e9s profundizar en la tem\u00e1tica del acompa\u00f1amiento en duelo, te invitamos a revisar nuestro calendario de capacitaciones. <strong><a href=\"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/talleres-capacitaciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER CALENDARIO<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aiken Foundation<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Somos la primera ONG del pa\u00eds y de Latinoam\u00e9rica dedicada al acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico de la ni\u00f1ez, la adolescencia y la familia en duelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si ten\u00e9s alguna pregunta, no dudes en contactarnos por <strong><a href=\"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/formulario-contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ac\u00e1<\/a><\/strong>. Record\u00e1 que tenemos un equipo de profesionales especialistas en duelo dispuestos a ayudarte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSos mam\u00e1 o pap\u00e1? \u00bfSos docente, psicopedagogo\/a o est\u00e1s en contacto con ni\u00f1os\/as y adolescentes? \u00bfBusc\u00e1s recursos para hablar sobre la muerte y las emociones?<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"table_tags":[],"class_list":["post-5034","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recursos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5034"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6277,"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5034\/revisions\/6277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5034"},{"taxonomy":"table_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacionaiken.org.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/table_tags?post=5034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}